食物
【吃了会长命百岁？】自古流传的4大长寿菜！看起来不起眼的食物，吃了不但可以解毒、降血压而且还可以防癌…..
山珍海味雖然可口，卻不一定健康。 如今人們吃東西，營養健康往往擺在首位， 越來越多人意識到， 吃的貴並不代表著吃的好。 在中國本土的「菜」中就有四種， 看似不起眼，卻被老祖宗稱為「長壽菜」。 趕緊接下去看看... 海帶降血脂 海帶中的褐藻酸鈉具有降壓作用。 「海帶的確是一種營養價值很高的菜」 養生室教授張湖德說，海帶生長在海水中， 是一種含碘量非常高的海藻。 海帶還含有豐富的粗蛋白、糖、鈣等， 含量是菠菜、油菜的好幾倍。 海帶中的褐藻酸鈉具有降壓作用， 對預防白血病和骨痛病也有一定作用； 海帶澱粉具有降低血脂的作用， 能幫助預防動脈硬化，降低膽固醇。 「涼拌和做湯都是常見的吃法， 不過脾胃虛寒者和孕婦不宜吃太多。」…
11 years ago
【吃什么能清肺?】这7种食物对护肺清肺非常有效!有抽烟的人，简直是必备的圣品啊！
經常吸煙對肺部的傷害很大，應該怎麼樣保護自己的肺呢？多吃清肺的食物是很好的選擇。那麼吸煙的人吃什麼清肺呢？
11 years ago
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