每天吃9份水果！某天突然「胸闷+心悸」⚡女子患上心肌梗塞差点死！
吃很多水果不一定是好事！
台湾一名40多岁妇女，生活一直都正常，但有天她却突然胸闷、心悸，察觉不妙的她立即赶到医院检查。经过查证，才发现自己患上心肌梗塞，而医生询问后才得知，原来妇女每天都会吃上9份水果！
每天吃9份水果
根据《诗华日报》报导，营养功能医学专家、医师刘博仁分享了一则病例，一名40多岁妇女，有天突然胸闷、心悸，就医后惊觉患心肌梗塞。
刘博仁随后拿出妇女的血液报告一看，才看到对方的三酸甘油脂（Triglycerides）长年都超标，达500、600，远高于上限值的150。一问之下才得知，原来妇女平时几乎不吃蔬菜，但她每天都吃上9份水果。
安装心脏支架
幸亏女子及时来问诊，最终她在医师的建议下，在心脏安放了支架，才救回一命。
建议多蔬少果
对此，刘博仁说明，近来人们一直倡导多蔬果的饮食观念，但有些民众以为即使没有吃上足够的蔬菜量，也可以用水果来替代，因此，他现在提醒民众要“多蔬少果”。
果糖高恐引多种疾病
他接着透露，部分水果中的果糖会增加三酸甘油脂，如果它指数太高，心血管疾病、高血压、糖尿病、急性胰脏炎都容易找上门。
在这种情况下，多吃水果反而会对身体造成负担，所以必须要懂得如何均衡摄取饮食。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
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