因早年工作喝大量提神饮料，不注重饮食种下“病根”，66岁安哥罹患糖尿病失去两条腿，还因肾衰竭终身得洗肾！

虽然遭遇病魔折磨，安哥仍意志坚强，也希望分享自己的故事提醒大家，尤其是年轻一代注意健康。

狂喝能量饮料种下病根

据《星洲日报》报导，66岁安哥邱东成诉说早年从事建筑业，由于工作时间长，需工作到半夜，因此他那时起就开始喝能量饮料来提神。

“每个月至少有三四天，需要一天喝上四杯那么多。”  由于他当时也不知道姐妹们都有遗传性糖尿病，不知道家族病史会增加患病风险，也没太去注意或控制饮食，直到30多岁时，他才发现自己的尿液引来蚂蚁，可能已经患上糖尿病了。

由于工作和生活繁忙，又欠缺对糖尿病严重性的认知，他未及时求医也没调整饮食，只是开始远离烟酒，直到2001年，他因左腿小趾严重溃烂得割除，才意识到情况严重。

“以前经常穿拖鞋，脚趾有一点伤口就不去理它，以为会慢慢好，但越来越严重。” 医生一看就说太严重，告诉他没得救了需要锯掉。那时他住院三周，因为伤口一直很难愈合，天天要打抗生素，直到新肉长出来后才能出院。不过往后的日子，他经常因脚部问题住院，两年后被左腿 “保不住” 截肢。

截肢后仍戒不了糖瘾

那之后，他装了义肢还算能行动自如，但14年后，右脚终不敌糖尿病的影响也得截肢。此外，他在2006年50岁时还被诊断患有糖尿病所引起的肾衰竭，不得不开始洗肾。即使左腿截肢后，他仍难以调整饮食习惯，尤是能量饮料，“喝了这么多年，就算换了工作也很难戒掉，一天不喝不行。”

直到医生告诉他必须洗肾后，他才开始吃得比较小心，就连以前他很爱吃榴梿，也逼自己不要去看戒食，“不见就不会有瘾，就不会想吃。”

他听从医生和营养师的指示，会挑更多蔬菜和更多高蛋白质的食品，会确保饮食中摄取足够的钾以保护心脏。他每天早上也会推着轮椅到住家楼下进行甩手等简单的伸展运动。

-Rojaklah小编整理报导。 

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