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网购后包裹里的泡泡纸不要丢！大马公共卫生：有压力就捏泡泡纸⚡可以舒压和消除焦虑！

疫情爆发至今，全球人都承受着各种压力和焦虑，如果压力处理不当恐会对身心和周遭的人造成影响。那么，你又是怎样消除压力，让自己好一些呢？

日前，大马公共卫生（Public Health Malaysia）在脸书上分享一个简单的舒压和消除焦虑方式，而这个方式竟然是捏泡泡纸！根据贴文中提及，捏破小小的泡泡，可分散注意力、舒缓精神的紧绷，同时也会对脑部传递开心的感觉。

据美国战略谘询公司凯尔顿研究（Kelton Research）的调查显示，按气泡纸1分钟的运动，就等同33分钟的按摩。

众所周知，泡泡纸主要是拿来为物品减压用的。所以，网购收到包裹后记得别把泡泡纸当成垃圾丢掉，在感到压力或焦虑的时候尽情的捏疏解压力吧～

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受到MYAirline停飞事件影响的朋友们看过来！保险公司Tune保障（Tune Protect）将为每名受影响并符合资格的乘客，提供最高RM200的善意赔偿（goodwill payout）！援助金RM200 根据《星洲日报》报导，MYAirline临时责任执行员兼执行董事拿督斯里阿兹哈鲁丁说，该公司在周日（15日）成立一个由人事部管理的援助基金，已向其中的207名雇员发放每人RM100的援助金。如今，保险公司Tune Protect也宣布将会为“受害者们”伸出援手，根据昨日（17日）发出的文告，“这项赔偿适用于购买Tune Protect旅游保险（自10月12日起）的旅客，金额按机票价格的50%计算，每名乘客最高限额为RM200。” 该公司首席执行员祖宾梅塔（Jubin Mehta）说，尽管该公司暂停运营不在Tune Protect旅游保险的承保范围，但他们理解这起事件所带来的困难和损失，“我们已通知或受到此事影响的旅游保险客户，请与我们联系，以获取善意赔偿的帮助。乘客需符合以下5大资格根据文告，购买Tune Protect保险的MYAirline乘客，需符合以下资格：…

4 days ago