你是否是一位【无菌养娃】的爸爸或妈妈？尤其是现在疫情当下，为了对抗病菌保护宝宝，凡是与宝宝有关的东西，都要消毒！消毒！再消毒！

家长们请注意！不是消毒的次数越多，使用的消毒剂越强，就能保护宝宝，反而还会害了他！本期八度空间健康资讯节目【活力加油站】就要告诫所有爸爸妈妈，对宝宝请小心使用消毒剂！记得留守每周一至周五下午2PM的八度空间播【活力加油站】！

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过度清洁的坏处

现在的人们越来越注重卫生消毒，消毒剂也成为人们的必需品之一！而且，家长们现在都已经认识到了，很多常见疾病就是因为细菌和病毒的感染，而消毒剂能够有效地消灭细菌病毒。

但是消毒剂虽好，却不能使用过度！因为消毒剂中还是含有一些刺激性的成分和添加剂的。如果消毒太过频繁，或者总是对贴身物品进行消毒，很容易会刺激到宝宝的皮肤，引起不适，甚至还可能会被宝宝吃进嘴巴里。

另外，人们身边的细菌也并不是都是坏的，有些益生菌也会被消灭。久而久之，孩子体内的有益菌群被破坏，对孩子的健康也不利。还有，总是不接触细菌，孩子对细菌的适应能力和免疫能力就会降低，这样一旦到了一个没有消毒的地方，孩子生病的可能就会增大。

生活在过度清洁环境中的宝宝，患过敏、湿疹、哮喘的概率反而会增加。

5个正确的消毒方法：

1、宝宝衣物除菌，别加消毒液！

宝宝衣物和大人的衣物，一定要分开洗！此外，有些妈妈在给宝宝洗衣服时，总会加些除菌剂，担心会洗不干净。殊不知，这样会对宝宝嫩嫩的皮肤造成伤害，为此产生皮肤过敏或瘙痒等症状。所以清洗宝宝衣物时，最好选择婴幼儿专用清洁剂，以减少洗涤剂对皮肤的损伤。

2、室内必须有阳光+通风

建议家长们每天两次开窗通通风，每次20-30分钟。另外，如果经济许可，还可以搭配空气清新机器，让室内的空气质量变得更好。

3、避免使用酒精消毒

虽然使用酒精消毒有助于杀菌，尤其现在疫情当下！但是过于频繁使用，其实对婴幼儿的肌肤来说太过刺激，所以建议家长们必要时带宝宝出门，觉得不方便的时候才使用！

4、使用消毒水抹底后，再过一次清水

建议每周一次使用含有效氯（Chlorine）250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂进行湿式抹地。一定要记得使用完消毒剂之后，再用清水彻底擦拭一遍，避免消毒剂残留在孩子可接触的范围内，以避免消毒剂接触到孩子皮肤，特别是手上，出现消毒剂食入情况。

5、玩具无需过度消毒

相信很多妈妈们都认为，宝宝每天都在接触玩具或者有啃咬玩具的习惯，有细菌的玩具会影响宝宝的身体健康，所以应该经常给玩具消毒。

其实，使用消毒用品清洁玩具，如果没有充分清洗，总是会有部分消毒剂残留在玩具表面上。当孩子接触或啃咬玩具时，那残留的消毒剂会被少量食入，这样，反而不利于宝宝的肠道健康与成长。

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以上文章是由Rojaklah x 八度空间《活力加油站》为你呈现。

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