今年10月将满49岁的“美魔女”黎姿，近日晒出3张跑步做运动的“美背照”，超紧实健硕的背肌、零赘肉的腰身，让网民直呼：“生了3个都还keep得这么好！”

黎姿2008年退出娱乐圈，嫁作人妻后先后诞下3个女儿，迄今已12年了，她虽然转当女强人，不再是一名女艺人，但她依旧保养得宜，但一点也毫不松懈，身段更是维持在“女星级别”的状态，可能连线上的女星都未必这么Fit。

黎姿今早在社交媒体PO出3张跑步的背影照，写下：“我觉得扮靓（打扮）是一种习惯，当这种习惯成为一个女人内在的驱动力的时候，自然会去坚持，所以跑步已成为我生命中一种持之以恒的兴趣以及运动。”坦言为了拥有美丽身段而坚持运动。

网民看了纷纷按赞，直呼“你好靓好young啊！生了3个baby都还keep得这么好”、“你的自律激励了我也有跑步的想法，已经那么美了还是对自己很严格”，也有细心网民要留言：“支持，但不要跑太长，跑步伤关节”。

在平日，除了跑步运动之外，黎姿还会进行瑜伽运动。或许是因为长期运动的缘故，才让黎姿身材保持的如此完美，真是很令人羡慕。

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