马来西亚四季如夏，脚特别容易出汗！这时候较就容易出现脱皮、发红、发痒、起水泡、脚跟干裂甚至糜烂！如果你有这些症状，那就是患上了「香港脚」！

「香港脚」是由一种叫“藓菌”的霉菌引起的，最喜欢湿热的环境，所以夏天出汗的脚最容易成为繁殖的温床！相信大家都知道「香港脚」是很难根治的，小编今天就和大家分享4招，坚持下来可以有效摆脱「香港脚」！

1. 勤换鞋袜

「香港脚」就是因为足部爱出汗导致的，所以要想解决这个问题，就要避免足部潮湿！鞋袜一定要选择透气型的，可以减少汗液，袜子也要每天换洗！

想马来西亚这种长下雨的天气，鞋子被淋湿了，一定要换一双新的！严重出汗的可以准备2双鞋子，每天交替穿~

2. 坚持用药

霉菌是很顽固的，没这么容易就能彻底铲除，所以擦抗霉菌的药一定不可以偷懒！在涂上药膏后轻轻按摩，让药膏渗透进皮肤，坚持1-2星期就会看到明显的改善！

千万不要因为改善了就立刻停药，一定要根据医生的指示，使用一个疗程，不然随时都可能会复发的！

3. 避免受感染

「香港脚」也有可能是因为受了别人的感染！如果你不幸患了「香港脚」，也要避免把霉菌传染给别人~

尽量避免在公共场合赤脚走路，每天回到家一定要先把脚洗干净吹干，特别是脚趾之间一定要完全干！最重要的是千万不要跟别人共穿鞋子~

4. 保持鞋子干爽

除了要勤劳换洗，在穿的过程难免会流汗！所以可以在穿鞋之前将粉剂喷剂均匀地喷洒在鞋子内，可以有效地去除鞋子内的潮湿，防止「香港脚」恶化！

有「香港脚」不是一件丢脸的事情，一定要及时求医，不然脚会溃烂，每次走路都会痛到生不如死！只要耐心地多加照顾，一定会好起来的~

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