不知道大家有没有发现最近的天气真的超级热！温度高达37°度，真的热死人啦！走出去都感觉快融化啊~
这样炎热的天气，很多人会想喝一杯冰水解渴，冰凉的感觉爽爆了！但最近网路流传「从高温的户外环境马上进冷气房，再喝一杯冰水，微血管会爆掉、严重恐中风」。医师指出，身体健康的人是不会这么惨，但有心血管疾病的患者就得注意。
台北心脏血管外科医师说，他有听过类似传言，虽然不是完全正确，但确实有要特别注意的地方，就是心血管疾病患者在冷热交替过程中，微血管从扩张到急速收缩，的确有机会「剥落」。
这类案例偶尔会出现，心血管疾病患者在天热时微血管扩张，忽然马上进冷气房或喝大量冰水降温，血管急速收缩，常会很不舒服、心跳变快，血管外层容易剥落，有点像洗三温暖一样。
建议大热天时喝凉水即可，让身体慢慢习惯水温，不要马上喝一大堆冰水，刺激血管。
同样的中医对此的角度也都一样，天气热血管本来就会扩张，急速喝冰水或吃冰会让血管急速收缩，当然会出问题，若是有血栓的患者恐怕会更不舒服。
若本身体质就已经是虚寒体质，身体偏寒，循环会有障碍，天气热又吃寒的东西，会导致体内溼气重、血液循环异常，疾病发生率就高。
他表示，他曾试过炎热天在户外奔走后，马上进到冷气房，并赶快喝冰水、吃冰泣淋，若发现会喘、咳嗽，就代表身体可能不是那么健康；了解自己的体质后，就会更注意保养身体。
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