大马是热带国家，一年四季都有水果吃，而且种类繁多，让你每天吃都不腻！

一个人在外工作，尤其是上班族每天在冷气下工作，更应该多吃水果！吃水果是很健康的，但是现在的年轻人似乎都不懂要怎么选水果啊？很多时候，买到坏的，结果水果没吃到，钱也浪费了！别怕，小编现在就为大家搜罗了挑选几种最常见的水果的小技巧，大家记得收藏哦！

选水果小技巧

西 瓜

．要有一定的重量，因为这表示水分充足。

．拍打果身，声音听起来有点回音，就是刚刚好。

．拍打果身，声音听起来比较实在，就是太熟了不好吃。

．枝茎拔掉的话会让西瓜较快成熟。

橙

．果实不要太硬的，太硬的果皮很厚，看起来比较大颗但味道不太好。

．颜色鲜艳光亮闻起来有香气。

．果蒂呈青色，黑色的话已经放太久了。

．最好吃的品牌属Sunkist，一年只生产一次，在五六月。

苹 果

．枝茎呈青色才算新鲜。

．有分单红和双红，单红是果皮一半呈黄色或青色，这是因为这部份没有受到阳光照射；双红则整颗果实外皮都是红色。单红的苹果一般带酸，价格也较便宜。

．有分口感爽脆和有点粉状类的苹果，前者多来自南非如蜜糖苹果、纽西兰的红玫瑰、法国苹果等；后者则来自美国。

．来自中国的富士苹果体积较大，口感带酸．果皮如果呈现非一般的油亮状态则已经置放太久了。

葡 萄

．挑选果实饱满扎实稍硬的。

．选青色枝茎确保新鲜。

．葡萄有天然的果蜡保护果实，这些果蜡对身体无害。

山 竹

．挑选外壳带红色色泽的，黑色外壳的一般已经太熟。

．想知道外壳包裹着的内里有多少瓣果肉，看看底部的那朵小花就知道了，多少个花瓣便意味着里面有多少瓣果肉。

香 蕉

．果实越粗大表示水分越多也越好吃。

．一些尺寸较小的香蕉比如米蕉、咖哩蕉，要比大条的香蕉好吃。

．咖哩蕉的外皮要有花点的较好吃，因为这表示有经过阳光照射。

．其余香蕉则需挑选外皮漂亮光滑无痕的。

选了水果，当然也要懂得如何清洗干净咯~要不然有残留的农药在水果上，吃越多就越不健康哦~

清洗水果の正确方式

• 流动清水冲洗
• 用食盐或蔬果清洁液搓洗
• 面粉加水清洗

保存水果の正确方式

水果的最佳食用期限是3天到一个星期，水果的最好保存方式是放进冰箱里。当然，这里指的是已经成熟的水果，那些还没熟透的就要放在室温下，待熟了才收进冰箱。稍热的环境是有助于加速水果成熟哦！

大家记得多吃水果啊~

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