天气变热，你的手上有长一些“透明小水泡”吗？这种东西很讨厌，不仅很痒，挠破后还会脱皮，让人烦不胜烦。其实这种“小水泡”是汗疱疹，这名字你可能不熟，其实就是一种过敏性的皮肤炎。

▼出现这种症状时，米粒大小的水疱会对称长在手上或者是脚上，同时还会有不同程度的灼热、瘙痒。不过它不会造成更严重的后果，就算不治疗，一两周后也会变干，接下来就是脱皮了。要说它最讨人厌的地方，就是野火烧不尽，春风吹又生，不仅反覆出现，还影响美观，万一不小心继发感染，还会出现手部肿胀、疼痛，这就惨了。

▼这些“小水泡”为什么会找上你呢？医生其实也不太清楚，不过这主要和人的精神因素、手脚爱出汗、过敏体质等有关。长期紧张、疲劳、抑郁的人很容易出现这样的情况；还有过敏、接触到有刺激性的物品，比如清洁剂、金属、药物之类；手脚爱出汗也是原因之一。

▼有些人害怕这种“小水泡”感染，这倒不用担心，因为它不是细菌、病毒这样的病原体引起的，所以理论上来说没什么传染性。如果觉得很痒，那就用点药，很容易就能治好。

▼下面是几个治疗的小方法：

1.长水疱特别痒的话，可以涂抹复方炉甘石洗剂。还可以用0.5%的醋酸铅溶液、3%的硼酸溶液或者5%的明矾溶液等湿敷，或浸泡10~15分钟。

2.开始脱皮的话，就要用激素软膏了。这种小剂量的激素软膏副作用不大，只要在医生的指导下使用都没问题，一般涂抹3到5天就能控制住了。常见的激素软膏有地塞米松、氢化可的松、丙酸倍氯米松软膏等等。

如果脱皮很严重，病情反覆，还可以用滋润、消炎的保护性软膏，比如10%的尿素霜、维生素E乳液等。这种时候其实很危险，皮肤受损，很容易被细菌入侵，涂抹保护层很重要。

3.如果这样做之后还觉得痒，那就要放大招，摆脱医生开一些口服抗组胺药，如扑尔敏、西替利嗪等等。

▼治疗过程中还有一些注意事项：

1.千万别挠！长小水泡很痒，但挠、抓会让病情更严重，还会出现并发症。就算很痒也要忍住！

2.保护好手脚。保持手脚干燥很重要，如果爱出汗，就扑点爽身粉。过敏体质的人尽量少碰水、肥皂、洗衣粉、洗碗精等等，平时用的洗护用品最好换成婴儿用的，刺激性小一点，还要用护手霜。

3.避开过敏原。反覆出现这种症状的人可以从饮食上调整一下，做“饮食日记”，找到让自己过敏的东西。一些人对硫酸镍，很多项链、耳环、假牙里都有这种东西，要格外注意。

4.放松心情。这种小水泡与精神状态息息相关，不要熬夜，调整生活习惯，放松心情，一定会好很多。

虽然小水泡不是大问题，用药能够治好，但最好还是谘询一下医生。千万不要自己瞎用药，或者不去治疗，感染细菌、真菌的话就难办了。

来源: bomb01

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