相信大家都聽過吃貨界的一個傳說：香蕉凍住吃，好吃到起飛！可愛的凍香蕉，製作簡單，口感清新，吃起來完勝各種複雜的冰激淋~最重要的是，超低卡！不！會！胖！話不多說，直接上教程！
超級好吃的凍香蕉
/ 食材 /
香蕉、酸奶、麵包糠
/ 步驟 /
1、準備好香蕉、酸奶、麵包糠、竹籤和保鮮盒。
2、把香蕉去皮，切成1-2釐米厚的段
3、用準備好的竹籤穿起來，放入保鮮盒中（沒有竹籤可以用牙籤或者不穿也行，只要分開放置就好）
4、淋上酸奶，並撒些麵包糠在表面。兩面都要淋酸奶撒麵包糠哦！
5、蓋上蓋子密封，放入冰箱冷凍2個小時。
6、到時間拿出來就能吃啦~比冰激凌方便，又不會太冷。如果沒有麵包糠，可以用椰蓉或者奶粉豆漿粉代替哦~看上去是不是很誘人？
/ 小貼士 /
1、沒有竹籤的可用牙籤代替，或者直接不用，一片一片碼入保鮮盒，但翻面時就需要用筷子幫忙了。速度要快，不然香蕉容易氧化變黑。
2、據網友親測，把麵包糠換成奶粉或者椰蓉，也是好吃的不要不要的
3、冷凍後，為了便於將凍香蕉從保鮮盒裡取出，可在室溫下稍過一會兒再取，或將盒子直接置於熱水上一會兒便能輕鬆取出了。
Like 玩嘢兄弟团 Facebook！带大家玩翻全马high翻天～❤
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～～❤
来源：万华镜
Recent Posts
QA testing PLUS Category
受到MYAirline停飞事件影响的朋友们看过来！ 保险公司Tune保障（Tune Protect）将为每名受影响并符合资格的乘客，提供最高RM200的善意赔偿（goodwill payout）！ 援助金RM200 根据《星洲日报》报导，MYAirline临时责任执行员兼执行董事拿督斯里阿兹哈鲁丁说，该公司在周日（15日）成立一个由人事部管理的援助基金，已向其中的207名雇员发放每人RM100的援助金。 如今，保险公司Tune Protect也宣布将会为“受害者们”伸出援手，根据昨日（17日）发出的文告，“这项赔偿适用于购买Tune Protect旅游保险（自10月12日起）的旅客，金额按机票价格的50%计算，每名乘客最高限额为RM200。” 该公司首席执行员祖宾梅塔（Jubin Mehta）说，尽管该公司暂停运营不在Tune Protect旅游保险的承保范围，但他们理解这起事件所带来的困难和损失，“我们已通知或受到此事影响的旅游保险客户，请与我们联系，以获取善意赔偿的帮助。 乘客需符合以下5大资格 根据文告，购买Tune Protect保险的MYAirline乘客，需符合以下资格：…
皱纹超显老！值得推荐「这款精华液」⚡拯救老年斑+皱纹，肌肤提亮寻回少女脸！
NIVEA LUMINOUS630抗衰老祛斑二合一精华液正在引领潮流，它不仅仅是一款产品，更是对你皮肤的承诺，给予你永恒的美丽！
疑没Lock车！妈妈U-Turn时⚡女儿自己开门！整个人「甩在马路」遭后车撞飞！（内附视频）
妈妈U型转弯时疑没锁紧车门，而女儿竟自己打开车门，导致她整个人被甩在马路！后方多辆轿车闪躲不及，直接撞飞女童！
MailerLite Signup Form
订阅
