《欢乐颂》最近不仅被大家八尽了五美的服饰用品，剧中的美食与餐厅也成了大热门，活脱脱一部「舌尖上的欢乐颂」，吃货剧组为了吃真是操碎了心。

但芒果姐在追剧时发现，其实「砧板」也一直伴随着美食在刷存在感！不信？有图有真相。

说起砧板，非处女座的芒果姐也忍受不了一些人使用砧板的习惯▼

1、肉类、蔬果、熟食全都使用一块砧板，时间久了，生熟食的各种味道都会聚在上面，假若一块西瓜吃出了苦瓜的味道，那真是酸爽。

2、使用完砧板每次只用清水冲洗，不会定期消毒灭菌。有说法称砧板的细菌比马桶还多，据测定在砧板上每平方厘米上有200万个葡萄球菌，几万个大肠杆菌，你总不想每天都在比马桶还髒的地方做饭吧！

3、砧板随意放在灶台上，不悬挂。如果厨房通风不好，阴暗潮湿，砧板很容易长霉，尤其是南方的盆友们更要注意了。

因此，芒果姐良心建议，大家别再只用一块砧板或长期不换砧板了！

来为你解答你的疑问吧～

Q1.家裡砧板需要多少块？多久更换一次？

一般来说，家裡至少要有三块砧板，最好两到三年换一次砧板（土豪请随意）！一块用来切生食，一块用来切蔬菜，最后那块用来切熟食。如果有宝宝的家庭可以多准备一块砧板，专供宝宝的辅食製作。

Q2.砧板该挑什麽样的呢？

首先，选砧板之前一定要了解砧板的材质，常用的砧板材料有木质、竹质和塑料。

【木质砧板】适合剁肉或坚硬食物

木质砧板通常比较厚重，韧度很强，适合用来剁肉、剁骨头。密度大、气孔小的木材是做木质砧板的优选，比如柚木、核桃木、铁木等等。家庭厨房比较推荐蚬木、鸡翅木和榉木材质的砧板。

【竹质砧板】适合切熟食

竹质砧板与木质砧板相比硬度更大，而且也不容易开裂或掉渣，污垢不易被塞在缝隙里，比较乾淨，清洁起来也更方便，重量也轻多了！

如果平时不需要经常挥刀斩剁，芒果姐建议选竹製砧板。不过呢，竹製砧板比较硬，使用时声音会较大，略伤刀。

【塑料砧板】

塑料菜板因价格低、轻便、清洗方便而成为许多家庭的选择，但塑料砧板不适用于锯齿刀，砍、剁等动作也容易对其造成损坏。

资料来源：壹读

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