掉髮應該是人生中最讓人苦惱的問題之一了吧。很多東西都可以造成掉髮。WebMD說藥物、疾病、感染和化學成分都可以造成這個問題。當然，年齡也是一個討人厭的幫兇。很多人都不知道原來我們每天都會掉落50-100根的頭髮。但是如果你起床發現你掉在床上和淋浴間裡的毛髮明顯變多了，那麼就是開始考慮治療掉髮的時候了。

人們與掉髮這個問題抗爭了好幾個世紀。在古埃及、希臘和羅馬就有治療掉髮的方法。而這些方法包括驢蹄、鴉片和馬的牙齒⋯⋯雖然我們非常不建議使用這些被埃及艷后、希波克拉底或凱撒大帝使用的方法。我們建議可以使用一些現代部落客和研究員使用的方法，而這些原料大部分都可以在你的廚房裡找到！

1.椰奶
椰奶裡的維他命E和脂肪是一個超級護髮劑。椰奶也包含鉀元素，對於刺激生髮是必要的，也包括抗菌成份保護頭髮受損。Style Craze建議把頭皮敷滿椰奶並把頭髮包在毛巾裡。讓頭髮吸收20分鐘左右後用冷水沖洗，之後別忘了用洗髮乳洗乾淨頭髮。

2.洋蔥汁
洋蔥充滿了硫元素，一個生髮所必要的成份，可以增加膠原蛋白的分泌。你可以把洋蔥切開並把水分擠出，直接塗抹在頭皮上等15分鐘。之後別忘了用溫和的洗髮乳洗頭並讓頭髮自然風乾。每星期兩次可以達到最佳效果。

3.希臘優格和蜂蜜
希臘優格富含保濕的維他命B5、蛋白質和益生菌，同時蜂蜜則富含抗菌的成份保護你的頭髮免於更多傷害。混合2湯匙的希臘優格和1湯匙的蜂蜜，並擠入一顆檸檬份的檸檬汁攪拌直到成為膏狀。利用染髮的梳子把凝膏均勻的分布在頭皮和頭髮上直到髮尾。等待30分鐘後用冷水沖洗。

4.馬鈴薯
馬鈴薯看起來就是一個很無聊的蔬菜，但是事實上卻是非常有營養的蔬菜。馬鈴薯裡的鉀、維他命C和鐵是健康強壯的頭髮不可缺少的。把馬鈴薯打成泥並用細紗布過濾，加入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的水充分攪拌。把馬鈴薯泥塗抹在頭皮和頭髮上等30分鐘，然後用溫和的洗髮乳沖洗乾淨。

5.大蒜
大蒜跟洋蔥一樣含有硫。把幾片大蒜打碎放入一個盛有椰奶的平底鍋裡。加熱直到沸騰後把液體拿到旁邊冷卻。把充滿大蒜的椰奶敷在你的頭皮上30分鐘後用溫和的洗髮乳沖洗乾淨。

6.檸檬汁
檸檬是一個天然的緊緻媒介可以幫助收縮頭皮上的毛孔，防止毛髮掉落。這個方法特別適用於油性頭皮。把2-3顆檸檬的汁混合在溫水裡，在早上洗完頭之後，把檸檬水灑在頭皮上按摩。等待5分鐘之後便可用涼水清洗。每星期一兩次即可達到最佳效果。

7.蛋
你知道臭雞蛋的味道嗎？那其實就是硫。雞蛋裡含有的高硫，和豐富的磷、硒、碘、鋅和蛋白讓雞蛋成為刺激生髮的奇蹟。如果要防止掉髮，你可以把雞蛋白混合一茶匙的橄欖油，攪拌直到成為膏狀。用這個混合物按摩頭皮，並把頭髮從頭到尾塗抹一層。等待15－20分鐘之後就可以用冷水配合溫和的洗髮乳沖洗。

8.費拉蘆薈
北達科他州立大學發現費拉蘆薈對防止掉髮非常有效。這是因為費拉蘆薈等成份可以平衡頭皮的酸鹼值。當頭皮的酸鹼值達到平衡，就成為了頭髮健康成長的良好環境。要達到最佳效果，直接把真的費拉蘆薈的凝膠抹在頭皮和頭髮上。

有了這些方法，你也許就可以在掉髮前先行制止了掉髮的可能性！

来源：iDoctorGroup