1.皮肤敏感者：最好使用棉面卫生棉

卫生棉是女性每个月一定要约会的夥伴，然而它也会引起过敏。棉面的卫生棉不容易导致过敏，皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生棉。卫生棉也有保质期，不要一次买太多。

2.私处炎症者：选用药物卫生棉

这种卫生棉在一定程度上能够对经期女性的私处起到保洁作用，但并不能够杀菌，患有妇科疾病的女性可以使用，健康女性就没必要。

如果总使用药物卫生棉，会打破私处的酸硷平衡，造成对药物卫生棉的依赖，降低私处自我免疫和清洁作用，反而更易受到细菌侵害。

3.月经量多者：选择乾爽网面漏斗型卫生棉

月经量多时要选择表层有乾爽网面漏斗型的卫生棉，表层乾爽可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优於桶状设计，渗入的液体不易回流。中层以透气丶内含高效胶化层的为好。

4.外出运动者：内置卫生棉条使用要更细心

内置式卫生棉条是一种置於阴道内的经期卫生棉，在体内直接吸收经血，它由一块安全卫生的纯白棉绒紧密压缩而成，吸收力特强。一旦与经血接触，便会迅速均匀地向四周辐射状膨胀，轻柔地紧贴着阴道壁，能在体内吸收所有的经血。

所以能防止渗漏，保持体外清洁乾爽。而当经血量过少时，若未勤於更换卫生棉条，长时间的使用会有经血逆流的情形，从而造成子宫内膜异位等妇科疾病。

5.使用卫生棉前不洗手

因为用手将卫生棉拆封丶打开丶抚平丶粘贴的过程，会将许多病菌带到卫生棉上。卫生棉直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。

6.一味追求大吸收量卫生棉

不少女性在购买时也会选择吸收力强丶保护功能好的卫生棉，认为可以长时间使用同一片卫生棉，省了不少麻烦。其实这种想法是错误的，因为经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的「培养基地」。

所以，卫生棉一定要勤快地更换。

7. 长期放在厕所

一般卫生棉为非织造布制作，为纤维材料，受潮後材料变质，细菌易侵入繁殖，而多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生棉。

拆包後的卫生棉应放在乾燥丶洁净的环境里，受潮後不应再使用。

资料来源：leesharing